Врач Шаманская объяснила, чем опасно злоупотребление лечебно-столовой водой

Минеральная вода помогает восполнять потерю электролитов в жару, однако лечебно-столовой и лечебной водой нельзя злоупотреблять, рассказала RT врач-гастроэнтеролог Мария Шаманская.

По словам специалиста, при активном потоотделении организм теряет натрий, калий, магний, а также кальций, селен и цинк. Восполнить часть этих веществ может минеральная вода, но ее состав и назначение различаются.

Шаманская пояснила, что столовая минеральная вода содержит менее 1 г солей на литр, лечебно-столовая ...