10 признаков, что терапия действительно помогает

1. Появляется чувство доверия и безопасности Рядом с терапевтом становится возможным быть собой и говорить о том, что действительно важно, без страха осуждения. Доверие не возникает мгновенно оно постепенно формируется через регулярные встречи и опыт безопасного контакта.2. Возникает живой и честный контакт Вы можете говорить не только о переживаниях, но и о том, что происходит между вами и терапевтом. Можно признаться в раздражении, сомнениях или разочаровании и при этом сохранить связь. Такая открытость...