Умеете ли вы договариваться с собой?

Мы постоянно договариваемся с другими людьми: с супругом, детьми, родителями, коллегами. Обсуждаем условия, ищем компромиссы, объясняем свои желания и пытаемся услышать возражения.Но насколько хорошо мы умеем договариваться с собой?Внутри человека почти всегда идёт диалог. Одна мысль говорит: Надо лечь спать . Другая отвечает: Ещё немного посижу в телефоне . Одна часть хочет соблюдать режим, другая просит сладкого. Одна понимает, что алкоголь не решит проблему, а другая тихо добавляет: Но сегодня...