Гастроэнтеролог Белоусов рассказал о пользе смородины и нормах ее употребления

Врач-гастроэнтеролог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), кандидат медицинских наук Евгений Белоусов сообщил URA.RU, что употребление 100–200 граммов смородины в день может обеспечить значительную часть суточной нормы витамина С и других полезных веществ. Евгений Белоусов отметил, что смородина содержит витамины группы В, А, С и Е, а также минералы. Благодаря этому она способствует нормальной работе нервной системы, сердца и сосудов. Пектин и клетчатка в составе смородины улучшают пищеварение...