Прокрастинация и Солдат Джейн

На сессии девушка рассказывает о том, как одна знакомая подкинула ей очень умную мысль: мол, у тебя нарушена способность получать удовольствие и чувствовать мотивацию. Логично? Логично. Что нужно сделать? Найти мотивацию. Л - логика, п - причинно-следственные связи.Где водятся мотивации, товарищи? Давайте пойдем логическим путем. Можно, написать мотивационные списки, можно вспомнить, ради чего я на эту самую работу хожу, можно актуализировать мечту и цель много чего можно, короче. Но если соприкоснуться не с уровнем понимания...