Что такое гипнагогический рывок?

ГИПНАГОГИЧЕСКИЙ РЫВОК: ПОЧЕМУ ПЕРЕД СНОМ НАМ КАЖЕТСЯ, ЧТО МЫ ПАДАЕМ?Вы уже почти уснули.Сознание медленно растворяется, мысли становятся всё тише, тело приятно тяжелеет... И вдруг словно кто-то резко выдернул вас обратно в реальность.Вы вздрагиваете всем телом.Сердце начинает биться быстрее.На мгновение кажется, что вы только что сорвались с обрыва, оступились на лестнице или провалились в бездонную яму.Несколько секунд вы лежите в темноте и пытаетесь понять: что это вообще было?Многие уверены, что им просто приснилось падение.