Почему не работает позитивное мышление

Помните, как нам советовали: Просто думай о хорошем , Настройся на позитив , Не носи в себе негатив ? Мы старались. Улыбались сквозь усталость. Повторяли аффирмации. Искренне верили, что если достаточно сильно захотеть всё наладится.А внутри становилось только хуже.Потому что позитивное мышление в его популярном варианте это улыбка, когда внутри всё болит и рвется на части.Представьте: вы упали и разбили колено. Кровь, боль, слёзы. И кто-то подходит и говорит: Не думай о боли, думай о том, как хорошо, что ты можешь ходить!