Снимите «маску успеха»: инструкция по бережному отношению к себе

Снимите маску успеха : инструкция по бережному отношению к себеМы привыкли жить в режиме галочка . Сделала показала. Добилась отчиталась. Даже в личных дневниках мы иногда пишем так, будто нас кто-то оценивает.Но внутри этого бесконечного марафона я должна очень легко потерять себя. Ту самую, настоящую, которая имеет право на усталость, на слезы, на разбросанные носки и на немытую голову в выходной.Разрешить себе быть неидеальной это не провал. Это акт огромной храбрости. Это признание: Я живой человек...