Прокручиваю диалоги в голове - мысленная жвачка

Разговор закончен, человек уже ушел, день продолжается, а мысленный диалог будто и не заканчивается. Вы снова вспоминаете сказанные слова, интонации, выражение лица собеседника. Приходят новые варианты ответов - надо было сказать иначе, стоило промолчать, зачем я это упомянул, почему он так отреагировал. Часто это происходит перед сном. Когда вокруг становится тихо и ничего не отвлекает, мысли начинают возвращаться к событиям дня. Кажется, будто мозг пытается еще раз разобраться в разговоре и найти момент, где что-то пошло не так.