"Головой все понимаю, но сделать ничего не могу!"

Часто слышу фразу Головой все понимаю, но ничего сделать не могу! .Будь это в отношениях, когда человек хочет выйти из деструктивных отношений, но не может справиться со своими эмоциями и через время все повторяется сначала. Или же высокоэффективный специалист, но работает за всех и за низкую зарплату, не может отказать коллегам или попросить у начальника прибавку к зарплате, а об увольнении вообще речи не идет. Или же борется с лишним весом, из-за которого уже начинаются проблемы со здоровьем, знает...