Диетолог Татьяна Солнцева объяснила, как избежать кофейного отката

Врач-диетолог Татьяна Солнцева предупредила о синдроме кофейного отката, возникающем через несколько часов после кофе. Эндокринолог Ана Мария заявила, что целые фрукты полезнее соков из-за содержания клетчатки.

Врач-диетолог и терапевт, кандидат медицинских наук Татьяна Солнцева сообщила о синдроме кофейного отката, возникающем через несколько часов после употребления кофе. aif.ru приводит её слова.

По информации специалиста, действие кофеина обычно заканчивается через четыре-пять часов после потребления напитка.