Пломбир, джелато, фруктовый лед. Польза и вред мороженого по составу и КБЖУ

Мороженое ассоциируется с главным вкусом лета, но одни отказываются от него из-за страха набрать вес, а другие выбирают фруктовый лед вместо пломбира, думая, что так полезнее. При этом одно мороженое может содержать всего около 70 килокалорий на порцию, а другое по калорийности и количеству сахара сравнимо с полноценным куском торта.

Разница между видами мороженого огромная: состав, жирность, количество сахара и различные добавки могут существенно менять пищевую ценность десерта. Разбираемся...