Проживать тревогу

Фриц Перлз однажды сказал, что тревога это энергия, которая потеряла свою форму. Это не просто эмоция в ряду других, это первая эмоция, сепарационная тревога, с которой сталкивается человек. Это остановленное возбуждение. Физиологически мы обнаруживаем тревогу постфактум, когда уже понимаем: есть опасность, и наш организм, возможно, еще до осознавания, распознал угрозу и приготовился. Сердце бьется, дыхание учащается, кровь циркулирует быстрее все процессы готовятся к решительным действиям.Когда клиент в таком состоянии приходит на сессию...