Самоценность: что это на самом деле и почему её нельзя «получить», а только вырастить.

Самооценка и самоценность это разные вещи. Вот в чём разницаМы привыкли говорить самооценка и самоценность как будто это одно и то же. Но разница между ними простая, и как раз в ней ответ на вопрос, почему попытки просто полюбить себя иногда не работают.Самооценка это то, что я думаю о себе: хорошая я мать, успешная ли, красивая ли. Она всегда основана на сравнении: лучше или хуже, чем другие, чем раньше, чем должно быть . Психотерапевт Натаниэль Бранден, который посвятил теме самооценки больше 20 книг...