Что происходит с организмом во время панической атаки

Паническая атака часто ощущается как внезапная катастрофа: сердце резко ускоряется, становится трудно дышать, кружится голова, тело слабеет, а в мыслях появляется: Со мной происходит что-то опасное . При этом внешне может не быть никакой реальной угрозы. Чтобы снизить страх перед приступом, важно понять: паническая атака это не загадочный сбой организма, а интенсивная работа системы выживания. ????1. Паническая атака это ложная тревога организма ????В организме есть встроенная система, которая помогает быстро реагировать на опасность.