Ипохондрия - как избавиться от навязчивых плохих мыслей

Зачастую мы склонны воспринимать внезапно возникающие в сознании навязчивые образы, тревожные фантазии или назойливые мысли как досадную помеху, хаотичный шум или даже сбой в программе нашего мышления. Особенно остро эта проблема стоит в контексте тревожных расстройств, и именно здесь многие начинают искать ответ на вопрос ипохондрия как избавиться от навязчивых плохих мыслей , пытаясь найти волшебную кнопку, чтобы выключить внутренний диалог.Мартынов Юрий Александрович психолог по работе с причинами...