Выгорание на работе. Как понять, пора ли увольняться
Проснулись утром, и уже нет сил? Ловите себя на мысли, что считаете часы до пятницы, и даже после отпуска не чувствуете себя отдохнувшими? В таком состоянии единственным выходом нередко кажется увольнение. Но стоит ли торопиться? Как отличить обычную усталость от ситуации, когда уход с работы действительно необходим, рассказал aif.ru клинический психолог Давид Еремян.
Выгорание или просто тяжелый период?
Постоянная усталость, от которой не помогают ни сон, ни отпуск. Раздражение по любому поводу.