Тревога и страх: в чём разница

Иногда тревога появляется в самых странных ситуациях. Когда вроде бы всё спокойно, ничего не происходит и нет никакой причины для напряжения. Но внутри всё равно есть это ощущение настороженности, как будто что-то должно случиться, просто пока не ясно что.В такие моменты часто говорят: Я не понимаю, чего я боюсь. Я вроде ничего не боюсь . И это очень точное наблюдение. Потому что здесь важно различать две разные реакции психики: страх и тревогу.Страх это когда есть конкретная причинаСтрах всегда привязан к чему-то реальному и понятному.