Как пережить потерю или расставание: этапы принятия

Потеря близкого человека, расставание с партнёром, уход из привычного коллектива любые серьёзные изменения вызывают боль. Это нормально. Сегодня поговорим о том, через какие этапы проходит человек в процессе принятия утраты, и как помочь себе в этот непростой период. Этапы принятия: что происходит с нами? Модель пяти стадий принятия (по Элизабет Кюблер Росс) помогает понять, что вы не одиноки в своих переживаниях похожие эмоции испытывают многие. 1. Отрицание Это не может быть правдой , Сейчас я проснусь, и всё будет как прежде .