Как понять, что пора к психологу: сигналы которые нельзя игнорировать?

В первой статье цикла я рассказала про два самых очевидных маркеры того, что пора обратиться за поддержкой: когда эмоции становятся слишком громкими, а жизнь начинает напоминать день сурка с одними и теми же граблями. При это очень важно помнить, что человеческая психика устроена хитро, очень хитро и не линейно. Она умеет предупреждать нас не только криком, болью, пустотой или слезами. Иногда самые важные сигналы о помощи оказываются тихими, скрытыми и неочевидными. Со стороны мы можем выглядеть нормальными...