Почему мы цепляемся за прошлое, будто там можно что-то исправить

Есть особый вид внутренней пытки, когда человек живет обычный день, вроде бы занимается делами, разговаривает с людьми, едет в транспорте, чистит зубы, ложится спать, а внутри снова включается старая сцена.Надо было тогда ответить по-другому.Надо было раньше уйти.Надо было не доверять.Надо было заметить по его лицу, что он врет.Надо было не писать это сообщение.Надо было не молчать, когда меня унижали.Надо было тогда понять, что все к этому идет.И человек снова возвращается туда, где уже ничего не происходит.