Кризис среднего возраста: как перестать бояться и начать жить по-настоящему

Где-то между 35 и 50 годами многих накрывает. Внешне всё может быть благополучно: работа, семья, ипотека, отпуск раз в год. Но внутри поселяется странное чувство. Как будто вы долго бежали, добежали до какой-то точки и вдруг спросили себя: И это всё? Ради чего я бежал? .Это состояние называют кризисом среднего возраста. В нём нет ничего постыдного или редкого. Через него проходит большинство людей, просто не все говорят об этом вслух. Давайте разберёмся, что происходит на самом деле и как из этого выйти не с потерями...