Как приручить хаос: гид по планированию для людей с АуДВГ (

Если внутри вас одновременно живут структурный, любящий порядок профессор и хаотичный, жаждущий приключений рок-музыкант - поздравляем, вы знакомы с комбо-профилем АуДВГ (AuDHD).Это состояние, при котором у человека одновременно проявляются черты расстройства аутистического спектра (РАС) и синдрома дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ).Планировать день с таким набором особенностей по классическим тайм-менеджментским книгам - это как пытаться запустить современную видеоигру на старом кнопочном телефоне.