Тревога и действие, как они связаны.

Термин тревога используется для описания эмоционального состояния, которое характеризуется субъективными ощущениями беспокойства, мрачных предчувствий, связанных с неопределенной, неизвестной опасностью. На психологическом уровне тревога может проявляться как ощущение беспомощности, неуверенности в себе, бессилия перед внешними факторами (Прихожан А.М., 2009).В своей книге Эго. Голод и агрессия Фриц Перлз, основатель гештальт-терапии, предлагает радикально иной взгляд на природу тревоги, отличный от классического психоанализа.