Осторожно, пломбир: мороженое нужно выбирать не по яркой упаковке, а по составу

При выборе мороженого нужно обращать внимание на простой состав, умеренную жирность, небольшую порцию и отсутствие лишних добавок. При этом есть лакомство бесконтрольно нельзя, сообщил РИАМО кандидат медицинских наук, врач-гастроэнтеролог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Евгений Белоусов. Сколько можно есть Универсальной нормы употребления мороженого нет: все зависит от рациона, активности и состояния здоровья. Если вес и сахар в норме, одна небольшая порция лакомства не станет проблемой.