Живу жизнью родителей: где грань между помощью и отказом от себя

Ко мне часто обращаются взрослые люди, которые вроде бы давно самостоятельны, но по факту живут не своей жизнью - всё время подстраиваются под ожидания и нужды родителей, а собственные мечты и планы откладывают на потом . На консультациях они задают один и тот же мучительный вопрос: Где та грань, когда помощь близким превращается в отказ от себя? В этой статье разберём, как отличить искреннюю заботу от самопожертвования, как реагировать на упрёки и чувство вины, и где проходят здоровые границы в отношениях с родителями.Мне уже 35...