Справки: Квас: польза и вред для организма, сколько можно пить в день и кому он противопоказан

Квас считается одним из самых популярных летних напитков в России. Он помогает освежиться в жару, содержит продукты брожения и отличается сравнительно невысокой калорийностью. Однако употреблять его можно не всем. Разбираемся, чем полезен квас для организма, сколько его можно пить без вреда для здоровья и кому стоит отказаться от этого напитка.

Чем полезен квас для организма

Настоящий хлебный квас — это не просто напиток, а часть русской гастрономической традиции. Его уникальность кроется в процессе двойного брожения ...