Техника для работы с "Внутренним ребёнком"

Техника для работы с внутренним ребёнком .Цель этой техники - помочь вспомнить о чувствах, которые были вытеснены в детстве и сформировать внутреннюю опору.Некоторые люди плохо помнят своё детство, а кому-то тяжело его вспоминать, так как с детством были связаны ситуации, вызывавшие большое количество негативных эмоций. Поэтому важный шаг по принятию своего Детского режима - это научиться заботиться о своём Внутреннем уязвимом ребёнке .Когда мы не слышим голос внутреннего ребёнка , то накапливаем тяжёлый психологический багаж .