Психолог Мирная: фраза «не переживай» обесценивает переживания человека

В тяжелую минуту человека еще надо уметь поддержать, чтобы дополнительно не ранить словами. Такие фразы как «не переживай» и «другим еще хуже» вместо облегчения прозвучат как обесценивание чужих чувств, рассказала «Газете.Ru» психолог, основатель Института семейной психологии Инна Мирная. «Когда человек делится болью, он не просит срочно решить его проблему. Он хочет, чтобы его услышали. Но в ответ часто получает попытку исправить его чувства. И именно это разрушает ощущение поддержки», — сказала она.