Американская академия медицины сна выявила влияние режима на память

Исследование опубликовано в журнале Sleep, показало, что нерегулярный сон в дошкольном возрасте может ухудшить вербальную память и способности к визуально-пространственной ориентации, несмотря на достаточную общую продолжительность сна.

Исследования показали, что нерегулярный сон может негативно сказаться на вербальной памяти и способности к визуально-пространственной ориентации у детей дошкольного возраста. Такие выводы сделаны авторами научной работы, опубликованной в издании Sleep.