Эксперт Кострова предупредила: сахар ускоряет старение организма

Нутрициолог Виктория Кострова рассказала, как избыток сахара может вызвать нарушения в организме и ускорить процессы старения. Частый избыток простых углеводов перегружает поджелудочную железу, снижение уровня витаминов ухудшает самочувствие, а также возникают "гормональные качели".

Нутрициолог и эксперт по здоровому питанию Виктория Кострова подчеркнула, что систематическое превышение суточной нормы сахара может привести не только к увеличению веса, но и к более серьёзным нарушениям в организме.