EMDR - что это такое и как это может помочь

EMDR - что это такое и как это может помочь?ЕMDR (или по-русски ДПДГ) это метод десенсибилизации (снижение чувствительности) и переработки движением глаз. При этом сразу можно сказать, что человек не теряет чувствительность в целом, а лишь к тем болезненным воспоминаниям, с которыми мы работаем. По сути идет снижение эмоционального заряда, который связан с этим воспоминанием и изменение отношения к событию и себя в нем в целом (со мной все ок).Основной технический прием, помогающий в переработке...