Диетолог Поляков: в день можно съесть не более 25 г сливочного масла

В день рекомендуется съедать не более 20-25 г сливочного масла. Об этом в беседе с aif.ru рассказал диетолог и эндокринолог Антон Поляков.

По его словам, это стандартная рекомендация еще с советских времен. При этом он посоветовал отдавать предпочтение варианту с жирностью 82,5%.

"Можно пару бутербродов, например, съесть или кусочек того же масла положить в кашу. Это вполне нормальная история", - пояснил Поляков.

Врач добавил, что этот продукт принесет пользу при умеренном употреблении...