Терапевт Иванова объяснила, как можно похудеть с помощью кофе

Кофе без сахара, выпитый утром, способен действовать как жиросжигатель и снижать риск развития диабета второго типа. Об этом заявила терапевт Анна Иванова в комментарии NEWS.ru.

По словам врача, кофеин ускоряет термогенез - процесс выработки тепла организмом. Это заставляет тело тратить больше энергии даже в состоянии покоя, частично используя для этого жировые запасы. Чтобы напиток работал эффективно, его необходимо употреблять без сахара, сиропов или калорийных сливок, так как любые подсластители сводят полезный эффект к нулю.