Всего две чашки в день: Назван напиток, который на 43% снижает риск деменции

Пока одни ищут чудо-таблетки от деменции, другие просто заваривают чай. Врач Давид Сеспедес назвал три простых напитка, которые, по его словам, способны серьёзно поддержать работу мозга. Главное — пить их регулярно.

Первым в списке — зелёный чай. И неспроста. Исследования показывают: всего две чашки в день могут снизить риск развития деменции на 43%. Цифра впечатляющая, особенно если учесть, что напиток доступен практически каждому.

На втором месте — свекольный сок. Казалось бы, обычная свёкла...