Что такое триггер в психологии — и почему вас накрывает от, казалось бы, мелочей

Это слово сейчас используют все. Иногда точно. Иногда нет. Меня триггерит этот человек . Не триггери меня . У меня триггер на это .Хочу объяснить, что это на самом деле. Не по словарю а так, как это выглядит в живой работе с людьми.Что такое триггерТриггер это сигнал. Звук, запах, слово, ситуация, человек что угодно, что запускает сильную реакцию. Непропорциональную тому, что происходит прямо сейчас.Вот пример. Женщина после ДТП заходит в лифт. Двери закрываются и её накрывает паника. Лифт безопасен.