Выгорание на работе: почему отпуск не лечит и как офисная среда ломает изнутри

Выгорание на работе: почему отпуск не лечит и как офисная среда ломает изнутри Начну со своей истории: долгая работа в найме чуть не сломала меня. Я прошла через все стадии эмоционального выгорания от начального медового месяца , когда глаза горели, когда казалось, что готова свернуть горы, до самой финальной точки, где тело и психика одновременно кричат Стоп! . Я избежала клинической депрессии, но чувствовала, как стресс уже перерастает в нечто большее. Мне потребовалось много сил, чтобы собрать...