Агрессия: враг или защитник?

Что приходит в голову, когда вы слышите слово агрессия ? Скорее всего, ассоциации с конфликтом, разрушением или потерей контроля. Но задумывались ли вы, насколько необходимой эта эмоция может быть для полноценной жизни?Когда мы радуемся, никто не запрещает нам смеяться или ликовать. А вот проявление злости или грусти часто осуждается. С детства нас учат быть послушными, сдержанными и хорошими . Мы привыкаем прятать негативные чувства глубоко внутрь. Но держать эмоции в себе все равно что тащить тяжелую корзину по магазину...