Внутренние демоны: как подружиться с теми, кого мы боимся

У каждого из них есть имена: критик, который шепчет у тебя не получится , перфекционист, который заставляет переделывать сто раз, трус, который парализует перед важным шагом, лентяй, который уговаривает полежать на диване еще часик, злая ведьма, которая хочет нахамить в ответ, или просто грызущая тревога без лица.Мы привыкли называть их внутренними демонами и относиться к ним соответствующе - бороться, изгонять, подавлять, стыдиться, что они вообще есть. Я не должен(на) так себя чувствовать , Надо взять себя в руки ...