Я не управляю своей жизнью

Иногда тревога приходит не из-за конкретной проблемы, а из-за самого ощущения: Я не управляю своей жизнью .Мир меняется слишком быстро. Люди ведут себя непредсказуемо. Планы рушатся. Новости давят. Организм постоянно пытается просчитать: А что, если дальше будет хуже? И чем сильнее человек пытается обрести абсолютный контроль над будущим, тем сильнее растет напряжение. Потому что психика сталкивается с невозможной задачей: гарантировать безопасность в мире, где гарантии недоступны никому.И это так...