Откуда берутся глубинные убеждения: почему психика однажды решила, что «со мной что-то не так»

Откуда берутся глубинные убеждения или почему внутри иногда живёт не просто мысль, а целая старая инструкция по выживаниюИногда человек вдруг замечает у себя мысль: Со мной что-то не так . Меня легко бросить . Любовь нужно заслужить . Ошибаться нельзя . Если я расслаблюсь, всё развалится . Мои чувства слишком много .И первая реакция обычно такая: Господи, ну кто это вообще придумал внутри моей головы и почему без моего согласия? ????Но глубинные убеждения редко появляются просто так, от скуки, плохого характера или внутреннего таракана...