О чем нам говорит тревога?

Сегодня, давайте поговорим о тревоге. Мы часто её обесцениваем, пытаемся задушить на корню или делаем вид, что её не существует.Тревога на данный момент стала бичом ХХI века. Ведь одни из самых популярных запросов у психолога: Я постоянно думаю и переживаю о том, что может что то случиться Меня ничего не радует Я постоянно в напряженном состоянии Мне постоянно испытываю тревогу, и не могу спокойно работать Я просыпаюсь посреди ночи с тревожными мыслями, и прокручиваю их Я чувствую, как сердце выскакивает из груди...