Диетолог Дианова назвала продукты для снижения риска Альцгеймера

Диетолог Нурия Дианова рассказала о важности омега-3 для профилактики болезни Альцгеймера. Грецкие орехи, семена льна и чиа - эффективные альтернативы дорогостоящей красной рыбе. Эти продукты не только питательны, но и доступны.

Доктор Нурия Дианова, известный диетолог и гастроэнтеролог, заявила, что грецкие орехи, а также семена льна и чиа, могут помочь снизить риск развития болезни Альцгеймера. Дианова отметила, что дефицит омега-3 в крови напрямую соотносится с возможностью развития этого заболевания.