Тренер Пеньков назвал дачные работы, заменяющие фитнес

Тренер Сергей Пеньков перечислил дачные работы, которые могут заменить фитнес, такие как копка земли и сбор урожая. Он отметил, что такие занятия сочетают кардио и силовые нагрузки, способствуя значительному расходу энергии.

Тренер Сергей Пеньков озвучил виды активностей, способные заменить фитнес на даче. Его заявление цитирует Pravda.Ru.

Специалист указал, что к подобным физическим нагрузкам можно отнести такие работы, как:

копка земли рыхление грядок прополка...