Кто такой внутренний критик и как перестать быть его заложником

Кто такой внутренний критик и как перестать быть его заложником Ты справилась, но могла бы и лучше.Посмотри на неё - она и стройнее, и успешнее. Не радуйся рано, ещё провалишься. Кто ты такая, чтобы это предлагать?Этот голос звучит внутри почти у каждого, но у одних он - фоновое радио, а у других - тиран, который не даёт дышать, радоваться, пробовать новое и даже просто быть собой.В психологии это явление называют внутренним критиком. Он не рождается с нами. Он формируется. И с ним можно справиться.