Любовь к себе и травма отвержения: две стороны одной раны

Эти две темы, как две стороны одной медали. Их невозможно разделить, потому что одно вытекает из другого. Давайте разберёмся, что стоит за этими словами на самом деле.Что такое любовь к себе?Это не про спа-процедуры и не про аффирмации перед зеркалом. Любовь к себе - это глубинное, базовое разрешение себе БЫТЬ. Быть любой: уставшей, злой, несовершенной, неудобной. Это внутренний голос, который говорит не ты должна , а ты имеешь право .Этот голос формируется в детстве. Если ребёнка любили просто так...