Непростой путь изменений в психотерапии

Вина - одно из самых тяжёлых человеческих переживаний. Не потому что случается редко, а потому что часто становится хроническим фоном жизни, незаметно подтачивая изнутри.Постоянное, фоновое чувство вины - один из признаков потери контакта с собой. Человек как бы живёт в режиме непрекращающегося суда над собой, где он одновременно и обвиняемый, и прокурор.Что делает вина?Самокритика и озабоченность виной разрушают ощущение себя. Постепенно человек перестаёт различать, где он сам, а где бесконечный поток самообвинений.