Зачем нам переживания бессилия и "отсутствия энергии" ?
Я ничего не хочу . У меня нет сил даже на простые действия . Я как выжатый лимон, и отдых уже не помогает .С такими словами люди всё чаще приходят в психотерапию, пугаясь собственного состояния. В современной культуре продуктивности отсутствие энергии воспринимается почти как поломка: будто человек перестал нормально функционировать и теперь срочно должен починить себя кофе, спортом, витаминами, дисциплиной или очередной системой мотивации.Но психологическое бессилие редко бывает просто нехваткой отдыха.