Врач Гурин: есть пять способов борьбы с отеками ног в жару

Летом часто ноги могут отекать из-за жары, это нормальная реакция организма. Но отеки можно предотвратить пятью способами: вертикальный дренаж, контрастный душ, обильное питье, эластичная компрессия и отказ от капрона, — рассказал "Газете.Ru" врач, доцент Пироговского университета Ярослав Гурин.

"Кровь от ног поднимается к сердцу по глубоким венам. Внутри этих вен есть кармашки-клапаны. Они открываются только вверх и не пускают кровь обратно вниз. Но жара расширяет сосуды (так организм пытается охладиться, сбросив тепло через кожу).