Врач Бурнацкая: суперфуды могут косвенно замедлять возрастные изменения

Спирулина, кимчи, матча и кокосовое масло способны поддерживать обмен веществ и оказывать косвенное влияние на процессы старения. Однако эти продукты предотвращают возрастные изменения. Об этом газете "Известия" сообщила врач-терапевт, профпатолог АО "Медицина" (клиника академика Ройтберга) Светлана Бурнацкая.

Эксперт объяснила, что такие продукты проносят эффект только как часть всего рациона и образа жизни. В спирулине содержатся белок, витамины и антиоксиданты, матча богата катехинами и L-теанином...